Ansia e depressione sono condizionati dall’alimentazione?
Recenti studi, si sono concentrati sulla relazione dieta-stato d’animo e attraverso molte variabili, anchefisiologiche, si è visto che l’alimentazione può condizionare i sintomi di ansia e depressione. I cambiamenti fisiologici conosciuti nella depressione sono la riduzione dei neurotrasmettitori della serotonina e noradrenalina, per questo, si pensa che alcuni alimenti come i semi oleosi e i […]
