Genny ha 30 anni e abita in provincia di Rovigo, è laureata magistrale in scienze e tecniche dell’attività motorie preventiva ed adattata, ma per il momento, a causa di un brutto scherzo del destino, si trova a non poter lavorare nel suo settore e durante la settimana lavora come operaia in una fabbrica di controllo qualità dei contenitori in vetro. Nel tempo libero le piace fare attività all’aria aperta, fotografare e cucinare.
L’OMS consiglia per gli adulti di svolgere, nel corso della settimana, un minimo di 150 minuti di attività fisica aerobica d’intensità moderata oppure un minimo di 75 minuti di attività vigorosa, esercizi di rafforzamento dei maggiori gruppi muscolari, due o più volte a settimana. Perché svolgere attività fisica fa bene? Praticare quotidianamente attività fisica è fondamentale […]
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Ingredienti: Semola di Grano Duro Lucano del Parco Nazionale del Pollino, Acqua.
Tracce di Glutine.
(valori medi per 100g di prodotto)
Valore energetico
306,5 kcal
1302 kj
Proteine
13,00 g
Carboidrati
67,2 g
Grassi
0,5 g
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