Oltre il DCA: le piccole e grandi riscoperte della guarigione
Quando siamo totalmente immersi all’interno di un Disturbo Del Comportamento Alimentare, tutto ciò che ci circonda risulta essere molto piatto: nessuno stimolo, nessun sorriso, solo un grande vuoto che ci porta a dimenticare come fosse la nostra vita prima di ammalarci. Ogni gesto, ogni frase di incoraggiamento, ogni parola, ci sembrano prive di fondamenta e […]
San Valentino: come posso aiutare l* mi* compagn* con DCA?
Ogni anno è la stessa storia. Il 14 febbraio San Valentino arriva con le sue promesse implicite: cene “speciali”, regali simbolici, foto patinate di coppie felici, di corpi desiderabili, di intimità senza ombre. Una narrazione che parla di festa e di amore come se quest’ultimo fosse sempre privo di complessità, lineare e performante. Per chi […]
Dare un nome alla sofferenza: l’importanza della diagnosi nei DCA
Molte persone che vivono un Disturbo del Comportamento Alimentare (DCA) raccontano che la sofferenza arriva molto prima della possibilità di descriverla. È un disagio che si insinua lentamente nella quotidianità, che modifica il rapporto con il cibo, con il corpo e con le emozioni, ma che inizialmente non viene riconosciuto come tale. Senza un nome, […]
La disabilità non mi impedisce di soffrire di DCA
La nostra società è radicalmente abilista: tendiamo ad avere in mente un’immagine fortemente stereotipata dell’individuo affetto da disabilità, e proprio per questo escludiamo a priori le persone affette da disabilità da alcuni scenari della vita quotidiana, come se fossero riservati solo a chi non soffre di disabilità. Tra questi scenari, talvolta ci sono i Disturbi […]
La pressione estetica sulle bambine: un fenomeno in analisi
Fino a pochi anni fa, l’infanzia era considerata una zona franca dall’ossessione per l’immagine. Oggi, quel confine è diventato estremamente labile. Assistiamo a un fenomeno in cui il valore di una bambina smette di essere legato all’esplorazione e alla scoperta, per essere misurato attraverso lo specchio e lo schermo di uno smartphone. Il fenomeno “Sephora […]
Oltre lo specchio: il ruolo dell’enterocezione nei DCA
Quando parliamo di Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), l’attenzione cade spesso sull’immagine corporea e sul rapporto con lo specchio. Tuttavia, esiste un “senso” fondamentale che opera dall’interno della persone e che gioca un ruolo cruciale nella comprensione e nel trattamento di questi disturbi: l’enterocezione. L’enterocezione è il processo attraverso il quale il sistema nervoso percepisce, […]
Empatia o compassione? Come aiutare chi soffre
Nel mondo complesso e spesso difficile in cui viviamo, l’aiuto agli altri rappresenta un gesto fondamentale di umanità. Tuttavia, spesso ci troviamo a chiederci: qual è il modo migliore per sostenere chi sta attraversando un momento di sofferenza? È meglio mostrare empatia o compassione? E come possiamo mettere in pratica queste qualità in modo efficace […]
Body autonomy: essere se stess* per superare la cultura della dieta
Viviamo in società sempre più centrata sull’aspetto fisico e per cercare di superare la cultura della dieta vengono in aiuto correnti come body positive e la body acceptance. Movimenti che, nelle intenzioni, dovrebbero favorire inclusione e rispetto. Purtroppo, però, non è sempre così. Cambia la forma ma il messaggio tossico rimane lo stesso: dire alle […]
I disturbi alimentari (DCA) in gravidanza: impatti sui bebè
Quello della gravidanza è indubbiamente un periodo delicato tanto per la madre quanto per il bambino che porta in grembo. È una fase segnata da profondi cambiamenti di tipo fisiologico per la donna, nella quale il suo corpo si prepara ad accogliere il futuro nascituro modificando il proprio contesto ormonale, metabolico e morfologico (1). Anche […]
Addio 2025, benvenuto 2026: qualche pensiero sul nuovo anno
Con tutte le sue innumerevoli difficoltà, il 2025 si è concluso per lasciare spazio al nuovo anno. Anche quest’anno è ormai giunto al termine, come era già accaduto l’anno precedente e come quello prima ancora. La maggior parte di noi, arrivata a questo punto, si carica di tantenuove aspettative e buoni propositi che “deve assolutamente […]
