Body autonomy: essere se stess* per superare la cultura della dieta
Viviamo in società sempre più centrata sull’aspetto fisico e per cercare di superare la cultura della dieta vengono in aiuto correnti come body positive e la body acceptance. Movimenti che, nelle intenzioni, dovrebbero favorire inclusione e rispetto. Purtroppo, però, non è sempre così. Cambia la forma ma il messaggio tossico rimane lo stesso: dire alle […]
I disturbi alimentari (DCA) in gravidanza: impatti sui bebè
Quello della gravidanza è indubbiamente un periodo delicato tanto per la madre quanto per il bambino che porta in grembo. È una fase segnata da profondi cambiamenti di tipo fisiologico per la donna, nella quale il suo corpo si prepara ad accogliere il futuro nascituro modificando il proprio contesto ormonale, metabolico e morfologico (1). Anche […]
Addio 2025, benvenuto 2026: qualche pensiero sul nuovo anno
Con tutte le sue innumerevoli difficoltà, il 2025 si è concluso per lasciare spazio al nuovo anno. Anche quest’anno è ormai giunto al termine, come era già accaduto l’anno precedente e come quello prima ancora. La maggior parte di noi, arrivata a questo punto, si carica di tantenuove aspettative e buoni propositi che “deve assolutamente […]
Come posso aiutare l* pazienti con DCA durante le feste?
Le tanto attese festività natalizie stanno per sopraggiungere e, essendo le più lunghe dell’anno, dalla Vigilia all’Epifania del 6 gennaio, ci permettiamo una piccola pausa dall’intensa attività lavorativa dei mesi precedenti. Il Natale è, fin da piccoli, un evento magico, caratterizzato da momenti di condivisione con chi si ama, decorato con gentilezza e colorato della […]
Critiche travestite da “consigli”: quando la premura diventa controllo
Capita spesso: qualcuno ci parla con un tono affettuoso, ci offre un suo “consiglio”, che a prima vista sembra premuroso… e invece, sotto sotto, lascia una puntura fastidiosa. Non è cattiveria pura, ma un mix di giudizio, controllo e incapacità di lasciare spazio. Succede nelle famiglie, nelle relazioni, nei commenti online e persino nella vita professionale. Un consiglio, […]
Babbo Natale, riportami la mia amica…
Caro Babbo Natale,riportami la mia amica.Anche solo per un giorno. In occasione delle festività, le luci di Natale si accendono ovunque. Ma non tutti riescono a sentirne il calore.Questa lettera è scritta da chi, ogni giorno, è accanto ad una persona che convive con un Disturbo delComportamento Alimentare (DCA).È la voce di chi resta accanto, di […]
Esistere e basta: vivere in un corpo grasso
Vivere in un corpo grasso significa, molto spesso, dover dimostrare costantemente di meritare lo spazio occupato. A volte basta uscire di casa, sedersi in un mezzo pubblico, fare una visita medica o persino mangiare in compagnia perché qualcun* si senta autorizzato a valutare ciò che fai, come appari, cosa “dovresti” cambiare. È una pressione che può […]
Le mie 10 buone abitudini per queste feste
Per chi soffre di DCA le feste natalizie possono rappresentare uno scoglio, un momento che sembra difficile da superare. Questo avviene perché è effettivamente complesso riuscire a mantenere inalterata la routine di tutti i giorni. Per questo, le settimane che precedono le festività sono caratterizzate, molto spesso, da sensi di colpa e preoccupazione. Ho deciso, […]
Uomini, mascolinità e immagine corporea
La società ci fa pensare che gli uomini non abbiano mai problemi, ma in realtà sono esseri umani tanto quanto le donne. Le donne sono bombardate di pressioni sociali, ma gli uomini? Perché non se ne parla mai? Alcuni dati sugli uomini e i problemi di immagine corporea Un articolo pubblicato da Project Heal parla proprio di […]
Sensi di colpa e compensazioni: come gestirli al meglio
I disturbi alimentari rappresentano una complessa interazione tra fattori biologici, psicologici e sociali. Tra le componenti psicologiche più insidiose e diffuse, i sensi di colpa e le pratiche di compensazione assumono un ruolo centrale, influenzando significativamente la traiettoria della patologia e la possibilità di recupero. I sensi di colpa nei disturbi alimentari I sensi di […]
