Lasciare tracce d’amore: quando la gentilezza cura
Quante volte abbiamo compiuto un gesto in modo totalmente spontaneo, senza forse neanche accorgercene? Da un sorriso, a uno sguardo di complicità, a un saluto un po’ più caloroso? E siamo in grado di sapere quante volte, quello stesso gesto, ha avuto un impatto positivo sull’altra persona? Beh, una cosa è certa: a chi è […]
Il terapeuta mi giudicherà! Aprirsi alla cura
L’esperienza catartica della terapia rappresenta un momento di “messa a nudo” di tutto ciò che, in quella fase della vita, ci angustia. Capita di ripercorrere il proprio vissuto quotidiano e, all’interno di questo spazio intimo e personale, si ripropongono i medesimi schemi relazionali applicati fino a lì. E, proprio all’interno di questo angolo di riflessione, […]
La parola a te, caregiver! Una ricerca sul tema
Prendersi cura di una persona con disturbi del comportamento alimentare è molto spesso un lavoro a tempo pieno, ma raramente viene riconosciuto. Diversi studi dimostrano come lo stress che deriva dall’assistere un* car* con DCA può essere maggiore rispetto a quello causato dall’accudimento di una persona con depressione o schizofrenia. A ciò si accompagna un […]
Emozioni e disturbi alimentari: non si parla solo di corpi
Essere affetti da un disturbo del comportamento alimentare provoca evidenti conseguenze non solo sul corpo, ma anche a livello mentale. Le emozioni, in particolar modo, giocano un ruolo complesso nelle persone che soffrono di DCA. È fondamentale comprendere quali sono le cause sottostanti da cui emergono questi sentimenti negativi per far modo di capirli e […]
Il corpo è lo specchio dell’anima: i disturbi psicosomatici
Avete mai sentito parlare di disturbi psicosomatici? Quando il nostro corpo è in allerta per una molteplicità di stimoli a cui ci sottoponiamo o ai quali veniamo quotidianamente sottoposti, senza forse neanche accorgercene, ci manda dei segnali ben precisi, che spesso tendiamo a mal interpretare. A partire da sintomatologie lievi, a continuare con quelle di […]
Il supporto degli animali nella guarigione da DCA
Il percorso di guarigione in un Disturbo del Comportamento limentare passa innanzitutto dalla consapevolezza del bisogno di prendersi cura di sé. Bisogno che spesso viene nascosto dal disturbo stesso. Ciò che ne rimane è il senso di solitudine e la dispercezione del proprio sé e del proprio corpo. Tra gli strumenti curativi in un percorso di […]
Sessualità e immagine corporea: come interagiscono?
Nel complesso mosaico dell’identità umana, la relazione tra sessualità e immagine corporea riveste un ruolo centrale, influenzando il modo in cui percepiamo noi stessi, ci relazioniamo con gli altri e viviamo la nostra vita quotidiana. Questo rapporto è complesso e multifattoriale, intersecandosi con aspetti psicologici, sociali, culturali e biologici. In questo articolo, esploreremo come la […]
Celebrare noi stess* è il vero successo
Aspetta un attimo. Prima di continuare a leggere, fermati a pensare: cosa significa per te il successo? Fare successo, avere successo… tutte espressioni che vanno d’accordo con il senso performativo che ci accompagna quotidianamente. Viviamo immersi in una grande messinscena, in cui dobbiamo sempre essere performativ*, arrivare alla fine dello spettacolo per meritare gli applausi […]
E poi: cosa succede dopo la fine del percorso di terapia?
Aver raggiunto la fine di un percorso per i disturbi alimentari (DCA) può essere un’occasione di gioia ma ciò non significa che tutte le sfide siano ormai solo un ricordo, soprattutto quando la persona che l’ha vissuto porta con sé una serie di emozioni intense. La contraddizione intrinseca della guarigione è che si può provare […]
Come lo storytelling può aiutare nel recovery da DCA
Testimonianze di vita e studi scientifici hanno sottolineato come il condividere il proprio percorso di recovery da un DCA attraverso la pratica dello storytelling, possa rappresentare un importante vantaggio, sia durante che dopo il trattamento. Un’indagine, effettuata su un campione di 1500 persone, ha rilevato che trasmettere in forma scritta quella che è e/o è […]
