Car* genitore, il tuo rapporto con il cibo può influenzare anche il mio!
Tra i vari apprendimenti che si strutturano nei contesti quotidiani, il comportamento legato all’assunzione di cibo occupa un posto centrale. Il contesto familiare rappresenta il primo e più significativo spazio in cui l* bambin* e l* adolescenti apprendono a relazionarsi con il mondo esterno e con sé stess*. Spesso si tende a pensare che l’educazione alimentare […]
Social media: come navigarci senza annegare
Il 30 giugno si celebra il Social Media Day, la giornata che dal 2010 ricorda quanto le piattaforme social abbiano cambiato il nostro modo di comunicare, lavorare e inevitabilmente guardarci. È un’occasione che si presta facilmente a un bilancio: cosa ci hanno dato i social, e cosa ci stanno togliendo? La risposta non è semplice, […]
Ascoltare il nostro corpo per riconoscere fame e sazietà
Ti è mai capitato di continuare a mangiare solo perché nel piatto era rimasto ancora qualcosa? Oppure di sentirti sazi*, ma decidere comunque di finire la porzione perché sembrava un peccato lasciarla? Nella nostra quotidianità, le scelte alimentari non dipendono soltanto dalla fame e dalla sazietà. A influenzarle intervengono anche fattori esterni, come le abitudini […]
Ripensare il nostro corpo: il ruolo dei social media
La necessità di ripensare il nostro corpo nell’era dei social media, rappresenta una delle sfide più urgenti della contemporaneità. In un contesto in cui il dualismo mente-corpo non regge più, in cui la salute mentale determina anche la salute fisica e viceversa, c’è da farsi una domanda. Come dovrebbe essere un corpo normale? Cos’è un […]
Lettera alla me del passato e alla me del futuro
Cara me del passato, So che è un periodo difficile e non vuoi parlare con nessuno, ma volevo rassicurarti e incoraggiarti, perché ne hai bisogno. Probabilmente non vuoi leggermi, ma è importante che tu legga queste parole. Dedicati una canzone. Fallo, non è una cosa stupida come credi. Dedicatela e no, non puoi dedicarti una […]
Il problema dell’immaginario del corpo maschile di cui nessuno parla
Per decenni, la narrazione collettiva attorno ai disturbi del comportamento alimentare (DCA) e ai dismorfismi corporei ha obbedito a uno stereotipo di genere granitico. Nell’immaginario comune, la gabbia dello specchio è sempre stata considerata un problema esclusivamente femminile. Questo pregiudizio storico ha creato un enorme, drammatico punto cieco culturale e clinico: milioni di uomini che […]
Insieme: perché l’équipe è il porto sicuro nel recovery
Quando si attraversa un momento di forte sofferenza legato al cibo e al corpo, la prima sensazione è spesso quella di un profondo isolamento. Ci si sente frammentati, divisi tra un corpo che soffre e una mente che viaggia a mille all’ora. Per molto tempo si è pensato che per stare meglio bastasse un unico […]
Dismorfismo corporeo e disforia di genere: come supportare le persone trans
Il dismorfismo corporeo e la disforia di genere sono due condizioni simili ma differenti. Una persona può soffrire per entrambe, ma è importante essere in grado di distinguere l’una dall’altra per permettere interventi di affermazione trans e non binaria più efficaci e per rendere inclusivo il trattamento dei disturbi alimentari. Cos’è il dismorfismo corporeo? Il […]
Amenorrea e DCA: quando il corpo smette di parlare di fertilità
Quando si parla di Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DNA o DCA), spesso l’attenzione si concentra sugli aspetti psicologici, relazionali o comportamentali della sofferenza. Più raramente, invece, si parla delle conseguenze endocrine e riproduttive che questi disturbi possono avere sul corpo. Tra queste, una delle più frequenti è l’amenorrea, ovvero l’assenza del ciclo mestruale. Per […]
Il ruolo del trauma nello sviluppo di un DCA
I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) sono patologie psichiche complesse, caratterizzate da un’eziologia multifattoriale, risultato dell’interazione tra fattori biologici, psicologici e sociali. Tra i diversi fattori di rischio, la letteratura scientifica evidenzia un ruolo sempre più rilevante del trauma, in particolare quello vissuto in età evolutiva, nell’insorgenza e nel mantenimento di queste psicopatologie.Ma cosa intendiamo […]
