Animenta consiglia: 3 film o serie tv che parlano di salute mentale
Sarà capitato a tutt*, almeno una volta nella vita, di guardare un film o una serie televisiva, e stupirsi per l’immedesimazione ad un dato personaggio, spesso perché si rivedono, nella sua storia, parti della nostra personalità. La cosa diventa un po’ più complicata quando, vivendo una problematica relativa alla nostra salute mentale, ci troviamo davanti […]
Sarò mai pront* a lasciare il DCA? Avvicinarsi al recovery
Se vi promettessero la realizzazione di un vostro desiderio irraggiungibile, se vi giurassero di rendere l’impossibile possibile, cosa sareste pront* a dare in cambio? Se vi si presentasse davanti qualcun*, o qualcosa, che giura di dimostrarvi che con il suo aiuto potreste modificare la realtà secondo i vostri desideri mai avverati, che prezzo sareste dispost* […]
I disturbi alimentari nei giovani ragazzi: i segnali da attenzionare
L’errata supposizione che i disturbi alimentari(DCA) colpiscano solo giovani donne ha portato a non considerare con altrettanta attenzione i ragazzi che ne soffrono. Infatti, come è vero che questi disturbi possono assumere forme diverse, questi non fanno discriminazione di genere o età. “Ogni minuto, tutto ciò a cui pensi è il cibo: il consumo, il rifiuto. […]
Ramadan e pratiche religiose: come gestirle nel recovery da DCA
Le tradizioni religiose guidano spesso il ritmo delle nostre vite, plasmano il modo in cui troviamo significato, come preghiamo e a volte anche come mangiamo. Per molti, i rituali come il digiuno, o qualsiasi altro rituale che ha a che fare col comportamento alimentare, sono profondamente spirituali. Essi possono offrire infatti momenti di riflessione e […]
Oltre il DCA: le piccole e grandi riscoperte della guarigione
Quando siamo totalmente immersi all’interno di un Disturbo Del Comportamento Alimentare, tutto ciò che ci circonda risulta essere molto piatto: nessuno stimolo, nessun sorriso, solo un grande vuoto che ci porta a dimenticare come fosse la nostra vita prima di ammalarci. Ogni gesto, ogni frase di incoraggiamento, ogni parola, ci sembrano prive di fondamenta e […]
Abitare un tempo sospeso: sentirsi bloccat* nel percorso di recovery
Il percorso di recovery è un viaggio che, molto spesso, viene immaginato come lineare: dal dolore alla luce. Nella realtà, però, non funziona quasi mai così. Esistono fasi che non assomigliano a ciò che, comunemente, immaginiamo come “guarigione”. Sono momenti silenziosi, spesso invisibili dall’esterno, in cui tutto sembra fermarsi o, peggio ancora, tornare indietro: una […]
Comfort food: quando il cibo è una coccola
Ti è mai capitato di provare sollievo dopo aver mangiato un comfort food? Per qualcun* può essere la pastina al formaggino che veniva preparata all’asilo quando eravamo piccoli, per altri* la lasagna della nonna o la pasta al pomodoro e basilico. Poco importa. Ci sono momenti in cui il cibo smette di essere solo carburante, ma […]
San Valentino: come posso aiutare l* mi* compagn* con DCA?
Ogni anno è la stessa storia. Il 14 febbraio San Valentino arriva con le sue promesse implicite: cene “speciali”, regali simbolici, foto patinate di coppie felici, di corpi desiderabili, di intimità senza ombre. Una narrazione che parla di festa e di amore come se quest’ultimo fosse sempre privo di complessità, lineare e performante. Per chi […]
Bullismo e salute mentale: due facce della stessa medaglia
Il 7 febbraio, in Italia, si celebra la Giornata Nazionale contro il Bullismo e il Cyberbullismo. Secondo l’ONU, un* adolescente su tre di età compresa tra i 13 e i 15 anni è vittima di bullismo. Sono 246 milioni i giovani e le giovani che ogni anno subiscono violenze scolastiche o cyberbullismo, con conseguenze importanti […]
La sensibilità sensoriale nelle persone con ARFID
Immagina di mordere una mela croccante o di gustare un gelato al cioccolato cremoso. Ora pensa se, invece, alcuni alimenti ti risultassero estremamente fastidiosi a causa di caratteristiche come la consistenza, l’odore o il colore. Per molte persone, questa sensazione può essere solo un fastidio passeggero, ma per altri, può rappresentare un vero e proprio […]
