Ripensare l’attività fisica: lo sport e il movimento nel recovery
Come ogni cosa, anche l’attività fisica può diventare disfunzionale in base alle motivazioni che spingono un individuo ad allenarsi. Infatti, le persone rivestono le cose di significati diversi. Se per alcuni, fare sport consente il raggiungimento di un benessere che coinvolge mente e corpo, per altri può assumere connotazioni meno funzionali e legate ai disturbi […]
Come gestire gli eventi sociali mentre si soffre di un DCA
Cene, aperitivi e festività sono tutti momenti allegri e piacevoli per stare in compagnia di chi si ama. Spesso però, per chi soffre di DCA, possono diventare eventi particolarmente complessi a cui partecipare, per il ruolo chiave che il cibo riveste durante questi attimi di convivialità. Chi soffre di DCA può vivere con timore gli […]
Identità, disturbi alimentari e speranza: la riflessione di Ilaria
“Come stai?” Questa è sempre la prima domanda che mi pone il mio psicologo all’inizio di ogni seduta del mio percorso di guarigione dai disturbi alimentari, dopo un caldo saluto. E ogni volta, più che un “come stai?” mi sembra di rispondere alla domanda “Chi sei?” Puntualmente, non riesco a rispondere con un semplice “tutto […]
I sintomi silenziosi dei DCA: a cosa prestare attenzione?
Può essere difficile per familiari e amici comprendere i comportamenti tipici dei disturbi alimentari (DCA). In questo articolo andremo ad indagare alcuni sintomi “silenziosi” che possono permetterci di riconoscere tempestivamente un DCA. Tra società e malattia Ci sono alcuni comportamenti che vengono elogiati nella nostra società. Questi sono l’allenarsi tanto, contare le calorie e limitarle, […]
Animenta racconta l’anoressia nervosa: la storia di Eva
Avevo 16 anni quando ho iniziato ad ammalarmi di anoressia nervosa. Per molto tempo ho cercato di capire perché mi fosse successo: forse volevo solo sentirmi normale, sentire che andavo bene e che ero nel posto giusto. La mia salute mentale era vacillante da tempo ma non volevo sparire, anzi, forse volevo solo diventare la […]
Montagnaterapia: uno strumento terapeutico nella cura dei DCA
Negli ultimi anni, la montagnaterapia ha guadagnato riconoscimento come metodo innovativo e complementare nella cura di diverse problematiche psicologiche e fisiche. Questo approccio, che integra l’ambiente montano e le sue dinamiche con pratiche terapeutiche, sta emergendo come una risorsa promettente anche per i pazienti con disturbi del comportamento alimentare (DCA). Cos’è la Montagnaterapia? La montagnaterapia […]
Un regalo solidale che fa la differenza: come sostenere Animenta
I regali solidali rappresentano un gesto che va oltre il valore materiale dell’oggetto. Fare un regalo solidale significa partecipare a una causa più grande, trasformando un semplice regalo in un messaggio di speranza e supporto. Questi doni raccontano storie, veicolano valori importanti e creano un impatto positivo sia su chi li riceve che su chi […]
Giornata Mondiale del Diabete 2024: parliamo di Diabulimia
La Giornata Mondiale del Diabete viene celebrata ogni anno il 14 Novembre. Si tratta di un evento globale volto a sensibilizzare l’opinione pubblica sulla continua e crescente incidenza del diabete e sulle sue conseguenze sulla salute. In questo articolo parliamo di un’altra possibile complicanza del diabete in soggetti fragili: la diabulimia. Cos’è il diabete? Il […]
Disturbi alimentari in età adulta: ammalarsi in mezza età
Uno dei tanti pregiudizi legati al mondo dei disturbi del comportamento alimentare (DCA) è quello secondo cui ad ammalarsi siano solamente adolescenti e giovani, in particolare donne. In realtà, i disturbi alimentari non discriminano nessuno, possono colpire chiunque e ad ogni età. Ammalarsi di DCA a mezz’età Anche donne e uomini di mezza età possono […]
Diet culture: un costrutto intrecciato con razzismo e colonialismo
Da anni e anni, ormai, la diet culture ha preso piede nella società occidentale, favorendo una vera e propria ossessione per la magrezza, l’esercizio fisico e il mangiare sano. Ma quali sono le sue radici più profonde? La diet culture e il privilegio dell’uomo bianco La diet culture è strettamente connessa alla grassofobia, letteralmente la […]
